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Rückenschule
Kyffhäusertherme August-Bebel-Platz 9, Bad FrankenhausenMit einem Rückenschul-Kurs finden Sie zurück in ein bewegtes Leben. Sie lernen, Rückenschmerzen vorzubeugen, bestehende Beschwerden aktiv anzugehen und den Schmerz in den Griff zu bekommen, bevor er chronisch wird.…
Klangschalen-Meditation
Kyffhäusertherme August-Bebel-Platz 9, Bad FrankenhausenDas Zusammenspiel der unterschiedlichen Töne ermöglicht eine tiefe Meditation, die zum Beispiel dabei helfen kann, körperliche Schmerzen zu lindern, den Stress des Alltags zu vergessen oder sich auf neue Situationen…
Progressive Muskelrelaxation
Kyffhäusertherme August-Bebel-Platz 9, Bad FrankenhausenEine Muskelgruppe kann sehr effektiv entspannt werden, wenn man sie vorher willkürlich anspannt. Bei der progressiven Muskelentspannung macht man sich den Effekt zunutze, dass die Entspannung von Muskelgruppe zu Muskelgruppe…
Autogenes Training
Kyffhäusertherme August-Bebel-Platz 9, Bad FrankenhausenDas autogene Training stellt eine Form der Selbsthypnose dar, die ein Umschalten der körperlichen, vegetativen Funktionen (wie z.B. Durchblutung, Pulsschlag, Atmung) in einen Ruhezustand zur Folge hat. Jeden 2. Montag im…
Klangschalen-Meditation
Kyffhäusertherme August-Bebel-Platz 9, Bad FrankenhausenDas Zusammenspiel der unterschiedlichen Töne ermöglicht eine tiefe Meditation, die zum Beispiel dabei helfen kann, körperliche Schmerzen zu lindern, den Stress des Alltags zu vergessen oder sich auf neue Situationen…